悟見講綱：修道要去脾氣 （心法篇）

悟見講綱：修道要去脾氣  （心法篇）

悟見註曰：文章取自「道法自然」网站，萬分感謝

內容如下：生氣八大害處

你敢生氣嗎？成本太大了！ 生一次氣，八個器官受傷！

　　1、皮膚
生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

　　2、子宮、乳腺
男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。

　　3、甲狀腺
老生氣會使甲狀腺功能失調，發生甲狀腺機能亢進。

　　4、大腦
大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒，進一步加速了腦部的衰老。

　　5、肺
女性情緒衝動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放鬆，從而危害肺健康。

　　6、胃
生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

　　7、心臟
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，引發疾病。

　　8、肝
生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

無論遇到多大的情緒挑戰，記住，您的身體健康才是最重要的，開心過好每一天！