灶君慈悲囑語 】 我們講持齋，最重要的是什麼

【 灶君慈悲囑語 】

我們講持齋，最重要的是什麼？吃東西的是這個嘴巴，講出來的也是這個嘴巴，所謂病從口入，禍從口出。

我們想要健康、想要長壽、想要活的得自在就是不要亂吃。

飲食是爲了維持我們的生命，如果我們飲食是貪求口腹之慾，造成身體的負擔，那就是得不償失。

講話是要表達我們的意見跟人溝通，如果摻雜是非、摻雜不該說的，就是自己造罪，也是得不償失。

現在的人喜歡喝飲料，奉勸大家，加糖的、加香料的各種飲料儘量不要喝，多喝白開水。

白開水能夠促進血液循環，尤其喝好的水、健康的水，身體會更加健康。

不要爲了貪甜味、貪香味，飲料一杯接一杯、一罐接一罐，這樣以後就不太好，爲什麽？

現在的人很多慢性疾病，從飲食上就有很大的關聯，吃太多也會造成這些疾病的產生，各位賢士們要好好地進而推廣出去。